咳嗽
2015/8/31 17:44:56人浏览
【家居食疗方】
1．萝卜蜂蜜饮： 白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。 温热服下。每日1～2次。以风寒感冒咳嗽为宜。
2．枇杷粳米粥： 广批杷叶10—15克，粳米100克，冰糖适量。将枇杷叶刷去毛洗净后用纱布包好人沙锅内，加200克水煎至100克，去渣取汁，与淘洗干净的粳米一同600克水，煮成稀稠粥。每日早晚温热服用，3—5天为1疗程。适用于风热咳嗽.
3．雪梨炖冰糖 ：雪梨1～2个，冰糖30～60克。将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。 食梨饮汁，晚饭后食用。 梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用。 治疗肺燥咳嗽。
4．柑糖饼： 广柑、白糖各500克。将广柑去皮核，放小锅中，加白糖250克，腌渍1日，至广柑肉浸透糖，加清水适量，文火蒸至汁稠，停火；再将每瓣广柑肉压成饼，加白糖250克，拌匀倒盘内，通风阴干，瓶装，每服5—8瓣，日3次。适用于痰多咳嗽之犯肺证。
5．瓜子金汤：瓜子金50克，猪精肉100克。先将猪精肉切成片状，用挤洗去猪肉中的泡沫，与瓜子金放入瓦堡内加水煲汤饮汤食肉。
6．沙参玉竹莲子百合汤：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。 食鸡蛋饮汤，可加糖调味。用于治气虚久咳，肺燥干咳。
7． 荸荠百合羹 ：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者 混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。 温热食用。治疗痰热咳嗽。
【中医名词术语解释】
1.润肺化痰：化痰法之一。与润燥化痰同义。治疗燥痰的方法。由于外感温燥，或肺阴不足，虚火灼金，炼液為痰。症见咽喉干燥哽痛，呛咳痰稠难咯，舌红苔黄而干。用贝母、栝蔞、沙参、麦冬、梨皮之类。
2.清肺泻火：即泻肺，是用苦寒泻肺火的药物如：黄芩、栀子等以治疗火热咳嗽的方法。
3.
【健康生活小贴示】
咳嗽饮食禁忌
禁食寒凉食物
中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。
禁食肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的病人，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
禁食橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的患者多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般病人不可能不吃橘肉只吃橘皮。
忌补品
不少体质虚弱的患者服用一些补品，但咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
少盐少糖
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。
