泌尿系结石
2015/8/31 15:33:33人浏览
【家居食疗方】
1．豆芽泡芹菜：绿豆芽50克，芹菜30克。将芹菜切碎，与绿豆芽一同用开水冲泡1—2分钟，后调味食用。饭前吃，每日1—2次。
2．杨桃蜂蜜汤：杨桃5枚，蜂蜜适量，同煎汤服用，每日2—3次。
3．鸡内金粥：鸡内金20克(捣碎)，粳米100克，同煮粥服用。
4．西瓜藕汁：西瓜300克，鲜藕节200克。一起榨汁，加适量蜂蜜服用，每日2次。
5．空心菜荸荠汁：空心菜300克，荸荠200克。将空心菜洗净，切碎；荸荠洗净，打碎；二物共捣烂绞汁，调入蜂蜜适量服。每日1次。
6.灯芯草柿饼汤 灯芯草6克，柿饼2个，白糖适量。将灯芯草、柿饼和水300克，煎剩100克加入白糖，汤温服，柿饼可吃。
【中医名词术语】
石淋： 亦称“砂淋”。主要症状有脐腹拘急，腰部一侧疼痛，或有阵发性绞痛、痛连小腹及阴部、排尿不阳，或中断，或频急涩痛难出，有时尿中杂有砂石，尿色黄浊，或呈血尿，多因湿热蕴结下焦，使尿中杂质凝结而成，属于泌尿系结石。
血淋： 指血尿而伴有尿道热涩刺痛，下腹部疼痛胀急的病症。多因下焦湿热蕴结、迫血妄行所致。若无热微痛的，属阴虚火动，不能摄血所致。
劳淋：淋症日久不癒，遇劳即发，故名。主要表砚：小便淋沥，尿后下阴部隐痛，肢倦腰酸，缠绵难癒。此证多因淋症经久失治，或调治失宜，致脾肾两虚而起。
【健康生活小贴士】
1. 大量地喝水；
2. 减少苏打水和冰水的饮用。因为它们含有一种叫酸式草酸盐的物质，这种物质会增加患肾结石的危险；
3. 多做运动，适度减肥。在美国，肾结石的增长人群主要集中在惯于久坐者和肥胖者；
4. 多喝柠檬水，但是不要是粉制的柠檬水；
5. 询问你是否仍然需要补钙。因为钙是会增加患肾结石的可能性的；
通常结石排出后，患者不可心中“石头落地” ，而认为万事大吉，因肾结石往往易于复发，其复发率女性和男性分别高达60%、80%，因此，保持良好的生活饮食习惯，日常多饮水（烧开的软水），少饮含矿物质的硬水汲生火，强肾健体，才是防治肾结石的根本。
