感冒
2015/8/31 17:51:07人浏览
【家居食疗方】
1．豆腐淡豆豉汤：豆腐3块，淡豆豉10克、葱白3根。先将豆腐、淡豆豉用水一碗煎至半碗，再入葱白，煎沸后趁热服用。每日1剂分2次服食，连用3天。适用于风寒感冒。
2．薄荷粥：薄荷15克切碎，加100毫升水捣烂，用纱布绞取汁液。粳米50克，置锅中，加水适量煮粥，粥成后，加入薄荷汁及白糖适量．再煮沸。调匀食用，每曰2次，每次1碗。病愈即止。适用于风热感冒。
3．西瓜番茄露：西瓜瓤100克，去籽，备用，番茄50克，洗净，去皮和籽。将西瓜瓤和番茄肉分别用干净纱布包裹，绞挤汁液，然后将等量的西瓜汁和番茄计混合在一起，当果汁饮，适量为度。本方消热利湿，适用于夏季感受暑热夹湿的感冒。
4．绿豆饮：绿豆50克，冰糖15克，青茶叶30克。将绿豆捣碎，加入冰糖，青茶叶，冲入拂水，浸泡15分钟后取汤代茶饮。适用于流行性感冒。
【健康生活小帖示】
1．食醋熏蒸防感冒
用法：关闭门窗．每立方厘米用2—10毫升，用1—2倍水稀释后加热熏蒸．每次熏蒸半小时以上，连续3—6天，可起到消毒，预防，对患者也起到一定的治疗作用。
食醋具有发表，通阳，解毒，退热的作用。
2．感冒治疗三忌
一忌大量服药
有些重症感冒患者为了尽快康复，会大剂量服用一种或多种感冒药。其实，很多感冒药中都含有一部分相同成分，大剂量服用可造成某种药物成分在体内的浓度过高，从而导致药物中毒。
二忌立即服药
有些患者发现有了感冒症状后就立即服药，其实感冒不一定都要立即吃药。有些感冒症状可以依靠自身的抵抗力和免疫系统来消除，一发现感冒就吃药，不仅没必要，还很容易引起抗药性。
三忌剧烈运动
医生在叮嘱感冒患者时都会说：“多休息，多喝水。”但多数患者记得要多喝水，却忽略休息，错误地认为运动在任何时候都能增强抵抗力。其实人在感冒发烧时新陈代谢比平时加强，能量消耗大，抵抗力更弱，这时加强运动效果适得其反。适当休息，合理饮食，对症下药才是正确的方法。
感冒病名趣闻
“感冒”为医学名词，但其出处并不在医家，却在官场。相传南宋年间，馆阁（中央级学术机构）设有轮流值班制度，每晚安排一名阁员值宿。当时值班阁员开溜成风，开溜的名堂，代代阁员约定俗成，在值班登记簿上均写为“肠肚不安”。一位名叫陈鹄的大学生，硬被拉去馆阁值宿。他开溜时，偏不循例照写“肠肚不安”，却标新立异，大书“感风”二字。原来陈鹄借南宋医学理论家陈无择关于病因学说中的六淫之首“风”， 并以前缀以“感”（ 感者，受也。）发明出“感风”这个新奇用语。陈鹄所创先例，为后世官场袭用，迨至清代，又演变为“感冒”。清代官员办毕公事请假休息，例称请“感冒假”。（冒者，透出也。） “感冒假”作为一个总体，意为：本官在为公务操劳之际，已感外淫，隐病而坚持至今，症状终于爆发出面，故而不得不请假休养。
中医名词术语解释
清暑祛湿:选用具有芳香发散作用的中药如藿香, 佩兰,荷叶等。既能达清热之效，又有消暑解渴之功。
辛温解表: 用性味辛温的药物发散风寒，解除表证的治法。适用于风寒表证及风湿、风水兼有表邪者。
辛凉解表:用性味辛凉的药物发散风热，解除表证的治法。适用于风热表证或温病初起、痘疹初起等。
